Description

Cette atelier s’adresse à toute personne désireuse d’apprendre à utiliser le son et la vibration des bols tibétains dans leur pratique privé et souhaitant developper la connaissance technique des bols tibétains.

Il n’y a aucun pré-requis exigé pour participer a cette atelier.

*Pendant cette atelier il y aura des bols tibétains ainsi que d’autres instruments a votre disposition, mais vous pouvez également amener vos instruments personnels.

Le programme:

• L’histoire des bols tibétains et leur composition

• Le son

• La vivration

• Les bienfaits sur la santé

• Les contre-indications

• Les différentes manières d’utiliser les bols tibétains

• Maitriser l’action acoustique des bols tibétains

• Apprendre a travailler les bols tibétains sur soi même.

• Apprendre à méditer avec un bol tibétain.

• Techniques de purification de soi et des lieux

Durée:

Cette atelier ce déroulera sur une demi-journée de 13h30 à 18h30.

Information:

Tenue confortable recommendé.

Prix:

250.- CHF

Inscriptions par e-mail

Réservations par e-mail

Les places sont limités à 6 personnes. Prix de la séance CHF 80.-

Description

Je suis heureuse de vous présenter notre toute première collaboration avec Jasmina Barshovi pour une séance de Breathwork en immersion avec des instruments aux effets thérapeutiques, tels que les Bols tibétains, les bols de cristal et Gong.

Jasmina a débuté sa carrière dans la mode puis la cosmétique, où elle travaille toujours d’ailleurs. Aujourd’hui, c’est avec joie qu’elle partage des outils qui l’accompagnent au quotidien; la respiration et l’aromathérapie en créant studio.posologie. Jasmina a été formée par Susan Oubari de la Breathe In Paris School et certifiée coach en Breathwork.

C’est avec beaucoup de plaisir que nous vous invitons à nous joindre pour un moment de connexion et de relaxation profonde, à travers le Breathwork et la thérapie par le son.

Cet atelier est une parenthèse pour ce relier à son souffle, à son corps et a soi.

C’est un moment d’exception alliant la puissance du souffle et du son, pour un profond voyage intérieur.

Le monde moderne nous pousse toujours plus dans un rythme effréné. Cela rajoute beaucoup de stress dans notre quotidien, sans parler de la surcharge de travail, de la recherche d’excellence et du reste.

Si cela raisonne en vous, offrez-vous cette parenthèse d’oxygène, ce moment d’harmonie et de re-connexion a soi.

Les pratiques

Le breathwork est une technique de respiration connectée puissante qui permet une transformation profonde en faisant circuler l’oxygène et l’énergie dans le corps. Cela permet de libérer certaines tensions corporelles, d’apprendre à lâcher prise, d’apaiser les mental et de diminuer le stress, relâcher vos blocages émotionnels et bien plus encore!

L’immersion sonore c’est une pratique ancestral qui permet au corps et à l’esprit d’attendre un état de relaxation profonde, grâce aux ondes sonores.

Lors d’une immersion on est littéralement baigné dans les vibrations et les sons des bols tibétains et de cristal. Le massage sonore a pour but de rétablir l’ordre et l’équilibre dans le corps. Il procure un sentiment d’apaisement qui dépasse largement l’état de relaxation.

Contre-indications a prendre en compte

• Épilepsie

• Hypertension artérielle & maladies cardiovasculaires

• Asthme sévère

• Diagnostique de trouble bipolaire, schizophrénie ou d’une condition psychiatrique ( actuelle ou antérieure), prise d’antidépresseurs.

• Trauma grave et récent

• Grossesse

La formation bols tibétains niveau 2, vous permettra d’aller plus loin dans la pratique et la découverte des bienfaits de cette pratique ancestrale dans un massage sonore et vibratoire sur le corps physique ( avant et arrière ).

Vous apprendrez le protocole d’un massage sonore et le pouvoir des vibratoins pour stimuler, apaiser et libérer les tensions et faire circuler l’énergie dans le corps.

Cette formation alterne différentes techniques de travail avec les bols tibétains posés sur le corps et autour du corps, affectant les tissus, les organes.

Chaque participant aura l’opportunité de donner un massage sonore le jour de la formation.

Information:

• Cette formation est réservée aux personnes ayant suivi la formation bols tibétains niveau 1.

• Cette formation est ouverte uniquement à un groupe de 4 personnes.

• Un certificat de présence vous sera attribué à la fin de cette formation.

• Des bols tibétains ainsi que d’autres instruments aux effets thérapeutiques seront a votre disposition le jour de la formation. Si vous avez des instruments vous pouvez les amener et pratiquer avec eux.

Durée:

Cette formation commence à 10h00 et fini à 18h00.

Prix:

450.-CHF

Reservations: