Les prochains ateliers, formations
et retraites
ABONEMENT x5 SESSIONS
Valable 12 mois à partir de la date d'achat.
Donne accès aux immersions sonores en groupe.
Les abonnements ne sont pas transmissibles ou remboursables. Ils peuvent cependant être prolongés en cas d’accident ou de maladie sur présentation d’un certificat médical.
Règlable par carte bancaire, espèces ou par twint - 078.629.85.07
Immersion Sonore bols tibétains et cristal
Méditation sonore pour bien commencer le weekend.
Immersion Sonore bols tibétains et cristal
Changement d’adresse:
À partir du 01/03/24 les séances de Immersion Sonore seront au Studio:
Yoga Lab
Rue Charles-Humber 10, 1205 Genève.
Description
Un massage sonore à l’aide des Bols tibétains permet de rétablir l’harmonie globale de l’être.
Ses propriétés sont apaisantes pour le corps et l’esprit. Les sons et vibrations produits par les bols tibétains et cristal, génèrent une énergie qui entre en résonance avec les fluides du corps et engendre un profond sentiment de tranquillité et de paix intérieur.
Information
Il vous suffi tout simplement de vous allonger dans une position confortable pour le recevoir.
Tenue confortable et agréable recommandée.
Cours à l'unité:
Avec votre inscription vous vous engagez à venir. Une absence sans annulation au moins 2h avant le début du cours vous sera facturé 40.- Chf.
Durée:
1h15
Sound Bath
Changement d’adresse:
À partir du 01/03/24 les séances de Immersion Sonore seront au Studio:
Yoga Lab
Rue Charles-Humber 10, 1205 Genève.
Description
Venez faire une pause dans votre quotidien et vous revigorer à l’aide des bols tibétains, bols de cristal, du gong ainsi que d’autres instruments aux effets thérapeutiques afin de rétablir l’harmonie globale de votre être.
Les propriétés d’une immersion sonore sont apaisantes pour le corps et l’esprit. Les sons et vibrations produits par les bols tibétains et cristal génèrent une énergie qui entre en résonance avec les fluides du corps et engendrent un profond sentiment de tranquillité et de paix intérieure.
Information:
Avant de recevoir une immersion sonore, buvez suffisamment de l’eau avant et après chaque séance pour rester hydraté, évitez les repas lourds, limitez la caféine, l’alcool et soyez ouvert et réceptif à l’expérience.
Tenue confortable et agréable recommandée.
Une tisane vous sera servi a la fin de la séance.
Cours à l'unité:
Avec votre inscription vous vous engagez à venir. Une absence sans annulation au moins 4h avant le début du cours vous sera facturé 40.- Chf.
Durée:
1h15
Immersion sonore Galerie Art Fabienne Levy - Genève
Exposition d’art “ I wish I called you sooner”
Galerie Fabienne Levy, Genève.
Formation - thérapie sonore
Cette formation vous permettra de découvrir les bienfaits de cette pratique ancestrale dans un massage sonore et vibratoire.
Vous apprendrez un protocole d’un massage sonore de 1h15 et le pouvoir des vibrations pour stimuler, apaiser et libérer les tensions physiques et mentales et faire circuler l’énergie dans le corps.
Cette formation alterne différentes techniques de travail avec les bols tibétains posés sur et autour du corps.
Chaque participant aura l’opportunité de donner un massage sonore le jour de la formation.
Information:
Cette formation est réservée aux personnes ayant participé à un atelier d’initiation avec les bols tibétains.
Un certificat vous sera attribué à la fin de cette formation.
Des bols tibétains ainsi que d’autres instruments aux effets thérapeutiques seront à votre disposition le jour de la formation. Si vous avez des instruments vous pouvez les amener et pratiquer avec eux.
Tenue confortable recommandé.
Durée:
Cette formation commence à 10h00 et fini à 18h30.
Prix:
500.-CHF
Atelier initiation bols tibétains
Description
Cette atelier s’adresse à toute personne désireuse d’apprendre à utiliser le son et la vibration des bols tibétains dans leur pratique privé et souhaitant developper la connaissance technique des bols tibétains.
Il n’y a aucun pré-requis exigé pour participer a cette atelier.
*Pendant cette atelier il y aura des bols tibétains ainsi que d’autres instruments a votre disposition, mais vous pouvez également amener vos instruments personnels.
Le programme:
L’histoire des bols tibétains et leur composition
Le son
La vivration
Les bienfaits sur la santé
Les contre-indications
Les différentes manières d’utiliser les bols tibétains
Maitriser l’action acoustique des bols tibétains
Apprendre a travailler les bols tibétains sur soi même.
Apprendre à méditer avec un bol tibétain.
Techniques de purification de soi et des lieux
Durée:
Cette atelier ce déroulera sur une demi-journée de 13h30 à 18h30.
Information:
Tenue confortable recommendé.
Prix:
250.- CHF
Inscriptions par e-mail
Immersion sonore & méditation guidée sur donation - 1 an
Venez célébrer 1 an de l’ouverture du studio avec une immersion sonore et méditation guidée - événement sur donation, merci!
Formation Immersion Sonore pour sessions en groupes
Formation - immersion sonore pour des sessions de groupe
Weekend initiation bols tibétains & handpan, Champery-Valais
Weekend immersion Sonore - initiation avec les bols tibétains et handpan.
Nouvelle lune, Bain Sonore & Méditation Guidée
Nouvelle Lune & Bain sonore et méditation guidée.
Breathwork & Sound Healing
Réservations par e-mail
Les places sont limités à 6 personnes. Prix de la séance CHF 80.-
Description
Je suis heureuse de vous présenter notre toute première collaboration avec Jasmina Barshovi pour une séance de Breathwork en immersion avec des instruments aux effets thérapeutiques, tels que les Bols tibétains, les bols de cristal et Gong.
Jasmina a débuté sa carrière dans la mode puis la cosmétique, où elle travaille toujours d’ailleurs. Aujourd’hui, c’est avec joie qu’elle partage des outils qui l’accompagnent au quotidien; la respiration et l’aromathérapie en créant studio.posologie. Jasmina a été formée par Susan Oubari de la Breathe In Paris School et certifiée coach en Breathwork.
C’est avec beaucoup de plaisir que nous vous invitons à nous joindre pour un moment de connexion et de relaxation profonde, à travers le Breathwork et la thérapie par le son.
Cet atelier est une parenthèse pour ce relier à son souffle, à son corps et a soi.
C’est un moment d’exception alliant la puissance du souffle et du son, pour un profond voyage intérieur.
Le monde moderne nous pousse toujours plus dans un rythme effréné. Cela rajoute beaucoup de stress dans notre quotidien, sans parler de la surcharge de travail, de la recherche d’excellence et du reste.
Si cela raisonne en vous, offrez-vous cette parenthèse d’oxygène, ce moment d’harmonie et de re-connexion a soi.
Les pratiques
Le breathwork est une technique de respiration connectée puissante qui permet une transformation profonde en faisant circuler l’oxygène et l’énergie dans le corps. Cela permet de libérer certaines tensions corporelles, d’apprendre à lâcher prise, d’apaiser les mental et de diminuer le stress, relâcher vos blocages émotionnels et bien plus encore!
L’immersion sonore c’est une pratique ancestral qui permet au corps et à l’esprit d’attendre un état de relaxation profonde, grâce aux ondes sonores.
Lors d’une immersion on est littéralement baigné dans les vibrations et les sons des bols tibétains et de cristal. Le massage sonore a pour but de rétablir l’ordre et l’équilibre dans le corps. Il procure un sentiment d’apaisement qui dépasse largement l’état de relaxation.
Contre-indications a prendre en compte
Épilepsie
Hypertension artérielle & maladies cardiovasculaires
Asthme sévère
Diagnostique de trouble bipolaire, schizophrénie ou d’une condition psychiatrique ( actuelle ou antérieure), prise d’antidépresseurs.
Trauma grave et récent
Grossesse
Vacances d'été
Le studio est fermé du jeudi 29 juin jusqu’au dimanche 16 juillet pour les vacances d’été. Merci beaucoup.
Yin Yoga-tous les mardis 12h30-13h30
Yin Yoga - tous les mardis 12h30 - 13h30 avec Laurence Chehab-Fabry @YOGANEST
Yin Yoga et Immersion Sonore
Sound & Touch
Une pratique douce et harmonieuse
Avec Paulina et Isilda
Formation niveau 2 bols tibétains COMPLET
La formation bols tibétains niveau 2, vous permettra d’aller plus loin dans la pratique et la découverte des bienfaits de cette pratique ancestrale dans un massage sonore et vibratoire sur le corps physique ( avant et arrière ).
Vous apprendrez le protocole d’un massage sonore et le pouvoir des vibratoins pour stimuler, apaiser et libérer les tensions et faire circuler l’énergie dans le corps.
Cette formation alterne différentes techniques de travail avec les bols tibétains posés sur le corps et autour du corps, affectant les tissus, les organes.
Chaque participant aura l’opportunité de donner un massage sonore le jour de la formation.
Information:
Cette formation est réservée aux personnes ayant suivi la formation bols tibétains niveau 1.
Cette formation est ouverte uniquement à un groupe de 4 personnes.
Un certificat de présence vous sera attribué à la fin de cette formation.
Des bols tibétains ainsi que d’autres instruments aux effets thérapeutiques seront a votre disposition le jour de la formation. Si vous avez des instruments vous pouvez les amener et pratiquer avec eux.
Durée:
Cette formation commence à 10h00 et fini à 18h00.
Prix:
450.-CHF
Reservations:
Yin Yoga-tous les mardis 12h30-13h30
Yin Yoga - tous les mardis 12h30 - 13h30 avec Laurence Chehab-Fabry @YOGANEST
Yin Yoga-tous les mardis 12h30-13h30
Yin Yoga - tous les mardis 12h30 - 13h30 avec Laurence Chehab-Fabry @YOGANEST
Formation niveau 1 bols tibétains - COMPLET
Collaboration avec Delphine Sodakini.