Réservations par e-mail

Les places sont limités à 6 personnes. Prix de la séance CHF 80.-

Description

Je suis heureuse de vous présenter notre toute première collaboration avec Jasmina Barshovi pour une séance de Breathwork en immersion avec des instruments aux effets thérapeutiques, tels que les Bols tibétains, les bols de cristal et Gong.

Jasmina a débuté sa carrière dans la mode puis la cosmétique, où elle travaille toujours d’ailleurs. Aujourd’hui, c’est avec joie qu’elle partage des outils qui l’accompagnent au quotidien; la respiration et l’aromathérapie en créant studio.posologie. Jasmina a été formée par Susan Oubari de la Breathe In Paris School et certifiée coach en Breathwork.

C’est avec beaucoup de plaisir que nous vous invitons à nous joindre pour un moment de connexion et de relaxation profonde, à travers le Breathwork et la thérapie par le son.

Cet atelier est une parenthèse pour ce relier à son souffle, à son corps et a soi.

C’est un moment d’exception alliant la puissance du souffle et du son, pour un profond voyage intérieur.

Le monde moderne nous pousse toujours plus dans un rythme effréné. Cela rajoute beaucoup de stress dans notre quotidien, sans parler de la surcharge de travail, de la recherche d’excellence et du reste.

Si cela raisonne en vous, offrez-vous cette parenthèse d’oxygène, ce moment d’harmonie et de re-connexion a soi.

Les pratiques

Le breathwork est une technique de respiration connectée puissante qui permet une transformation profonde en faisant circuler l’oxygène et l’énergie dans le corps. Cela permet de libérer certaines tensions corporelles, d’apprendre à lâcher prise, d’apaiser les mental et de diminuer le stress, relâcher vos blocages émotionnels et bien plus encore!

L’immersion sonore c’est une pratique ancestral qui permet au corps et à l’esprit d’attendre un état de relaxation profonde, grâce aux ondes sonores.

Lors d’une immersion on est littéralement baigné dans les vibrations et les sons des bols tibétains et de cristal. Le massage sonore a pour but de rétablir l’ordre et l’équilibre dans le corps. Il procure un sentiment d’apaisement qui dépasse largement l’état de relaxation.

Contre-indications a prendre en compte

• Épilepsie

• Hypertension artérielle & maladies cardiovasculaires

• Asthme sévère

• Diagnostique de trouble bipolaire, schizophrénie ou d’une condition psychiatrique ( actuelle ou antérieure), prise d’antidépresseurs.

• Trauma grave et récent

• Grossesse